Tipsen hur du blir mer uthållig i sängen

Bra tips på hur du som man blir mer uthållig i sängen

Många killar går och funderar på hur de ska kunna bli uthålligare i sängen. Vissa lever kanske tom med med en ångest och känner att man underpresterar i sängen och att man inte kan göra sin partner nöjd. Faktum är att ett vanligt samlag vara i ca 1,5-7 minuter så egentligen behöver nog de flesta inte känna sig så ledsna över längden på samlagen man har. Det som däremot många män ska ta sig en funderare över är hur man avslutar det för sin partner efter sin egen orgasm. 45% av alla män kommer efter ca 2 minuter vilket sällan en kvinna kommer på. Här ska ni få ett par tips på hur ni kan bli uthålligare i sängen, tips som vi hittat i en spännande artikel på Cosmopolitan.

Bli uthållig i sängen en hingst

VILL DU BLI UTHÅLLIG I SÄNGEN KLICKA HÄR

Onanera innan samlaget.

Om mannen onanerar i en timme drygt innan man ska ha samlag så ökar uthålligheten. Ganska lång insats men den ökade fokusen på dig själv i takt med att bygga upp lusten långsammare kan göra sig stabilare och mer uthållig när det väl är dags för att det ska hetta till tillsammans med partnern.

Fördröjningsspray

Är man känslig och tycker det är svårt att kontrollera den sköna känslan så finns det sk fördröjningsspray som kan göra mannen mer uthållig. Fördröjningsspray tar på ett par minuter innan samlag och det kommer dämpa känslan och göra dig mindre känslig utan att ta bort den sköna känslan helt.



KÖP FÖRDRÖJNINGSSPRAY HÄR

Experimentera med olika sexställningar

Om man varit tillsammans länge är det lätt att man faller in i rutiner och sexlivet blir slentrian, kroppen lär sig till och med när det är dags att komma. Bryt dessa rutiner med att experimentera med nya sexställningar. variationen kommer distrahera och han blir mer uthållig när fokus släpper på akten och orgasmen.

HÄR KAN DU FÅ BRA TIPS PÅ SEXSTÄLLNINGAR

Ta en paus och lugna ner tempot

När han känner att det är nära så ta en paus och låt det lugna ner sig. Vänta i en minut eller två innan ni fortsätter för att hindra att orgasmen bryter ut hos honom. Alla har en punkt då man inte kan stoppa att orgasmen bryter ut och har man passerat den så kommer det inte gå att hålla igen den. Ta en paus och försena denna punkten och det blir lite trevlig tid då han kan tillfredsställa dig på annat sätt så länge.

Klämteknik på ollonet

När mannen börjar närma sig orgasmen kan man klämma lite lätt precis under ollonet. Kläm med åt med tummen och pekfingret och det kommer stoppa den sköna känslan som börjar bygga upp inför en orgasm. Tekniken påminner ungefär om att klämma åt en vattenslang för att stoppa vattnet från att rinna ut men böj inte snoppen utan bara kläm med ett lätt tryck.

Knipövningar för att bli mer uthållig

Även män kan ha glädje av att göra knipövningar och öva upp sin bäckenbotten muskulatur. Att öva knipövningar kommer hjälpa mannen att kunna kontrollera sina orgasmer.

Sexställningar som ger uthållighet

Mannen behöver inte penetrera för att det ska bli skönt för båda. Han kan låta sin penis glida och gnida mellan dina blygdläppar och på klitoris. mannen kommer kunna fortsätta med juckande rörelser och låta penis ligga varmt och skönt omsluten av dina blygdläppar och kvinnan kommer älska att få den gnidande rörelsen på sin klitoris. I detta läget kommer mannen inte vara lika känslig som i ett penetrerat lägen och orka längre.