Tappat sexlusten - Vad kan man göra

Vad gör man om man tappar sexlusten?

Sexlust och sexuell drift är något som varierar från person till person och under hela livet. Det finns olika saker som styr vår sexlust, som till exempel när du är nykär så går ofta sexlusten i taket eller i takt med att du blir äldre så tappar man lite av den, eller så kan din livsstil påverka den antingen negativt eller positivt.En har en lägre sexdrift och så har det varit ända sen födseln, dessa personer kommer aldrig vara jätte intresserade av sex vilket kan bli ett problem om man hittar en partner som har hög sexlust.

Varför få man minskad sexlust?

Både kvinnor och mäns sexlust drivs och styrs av hormonet testosteron. Om man lider av stress eller en sjukdom finns det en risk att testosteronhalten i kroppen minskar. Andra faktorer som kan påverka testosteronet i kroppen är till exempel övervikt, mediciner och depressioner. En sund livsstil är viktigt för att bibehålla sexlusten och testosteronhalterna.

Manliga klimakteriet

Andropaus är den manliga motsvarigheten till det kvinnliga klimakteriet. Testosteronproduktionen avtar successivt och mannen hamnar i en övergångsålder som innebär att sexlusten kan minska. Detta sträcker sig över en längre period än kvinnans klimakteriet och märks inte på samma sätt som hos kvinnor. Denna övergångsfas kan börja redan i 30-års åldern. Tecken på andropaus kan vara saker som minskad sexlust, erektionsproblem, orkeslöshet, sömnproblem och svettningar och att man blir lite nedstämd. För de flesta är denna övergångsfas inget problem eller något som märks men för en del så är problemen påtagliga.

LÄS MER OM TIPSEN FÖR ATT FÅ TILLBAKA LUSTEN I ERT FÖRHÅLLANDE

Hur kan man öka testosteronproduktionen

Ett bra sätt att få igång produktionen av testosteron är att träna, speciellt styrketräning. Håll koll på vikten och försök minska på ditt kroppsfett är också viktigt. testosteron produceras medan du sover så se till att få ordentligt med sömn, gärna 8 till 9 timmar per natt. Undvik stress då stress sätter igång produktionen av stresshormonet kortisol som i sin tur minskar produktionen av testosteron. Alkohol har också en negativ inverkan på testosteronet och ha sex ofta, det främjar produktionen.

Hjälpmedel som ökar sexlusten

Här på Sexleksaker Outlet har vi flera hjälpmedel som kan främja och öka sexlusten. Det är olika krämer och kosttillskott som innehåller naturliga medel som främjar sexlusten, som tex produkter som innehåller L-arginin.

HÄR KAN NI KÖPA HJÄLPMEDEL SOM KAN ÖKA SEXLUSTEN

ÖKA SEXLUTEN